こんにちは。

日中半袖で過ごすことが

多くなってきました☼

まだまだ５月末なのに

30度近くなる日も出てきました(┬┬﹏┬┬)

もう夏ですね。

夏と言ったらお祭りヾ(≧▽≦*)o

お祭りごはんが食べたい🍧Aです。

たこ焼き♪イカ焼き♪枝豆♪ビール♪

 

さてさて前置きはこの辺で・・・

今日は興味ある方が多数！？

デイケア大川のトレーニング器具の紹介を

天井からぶら下がったこの器具

名をTRXと申します。

たかが紐ですが

利用者さんのトレーニングをしっかり

サポートする紐になってます。

こちらを使用してしっかりトレーニングをしていきます。

 

 

利用者さんと一緒にしているこっちも

汗💦が出るほどの運動量

っとしっかり日頃の運動不足を解消するAです。

みなさんもいずれこんな

激しい動きをする予定です。

頑張って一緒に

ムキムキマッチョになりましょう☆